На протяжении десятилетий понедельники символизировали рабочие страхи, но новое исследование доказывает, что ситуация меняется. Новое, комплексное исследование в США Работники и внутренний анализ более 5 миллионов встреч из Read AI показывают, как ИИ меняет ритм современной рабочей недели. 

В прошлом году депрессия по понедельникам уменьшилась, так как работники, которые приняли ИИ, начинают неделю с ясностью и импульсом. Команды, поддерживаемые ИИ, почти вдвое более склонны чувствовать продуктивность в начале недели и в шесть раз более склонны начинать неделю с ясностью и фокусом по сравнению с теми, кто работает без поддержки ИИ.  
‍

Новый ритм работы 
‍

Рабочая неделя меняется в измеримых отношениях. Работники начинают неделю с меньшим стрессом и тревожностью, перемещают совместную работу в середину недели, перенося встречи на вторник-четверг (что позволяет освободить начало и конец недели), и успешно завершают ее в пятницу (день, продолжающий демонстрировать наибольшую вовлеченность и позитивное восприятие на встречах). Имеет место общее возвращение понедельников и более осознанный подход к рабочей неделе, который дополнительно усиливается ИИ-рабочими потоками. 

‍

• Вторники теперь доминируют по объему встреч, составляя 22% всех встреч
• Количество встреч в понедельник и пятницу на активного пользователя упало на 10% в прошлом году, что говорит о том, что сотрудники возвращают себе понедельники и пятницы для сосредоточенной работы
• Настроение на встречах по понедельникам немного улучшилось (+0.05%), в то время как по остальным дням недели снизилось
• Несмотря на то, что объем встреч и использование Search Copilot обычно движутся вместе, поиски остаются высокими по четвергам, когда встречи снижаются, что указывает на желание людей получать резюме, синтез и поддержку перед пятницей
• Пятницы, которые когда-то считались бесполезными, становятся более продуктивными и менее стрессовыми (83% вовлеченности и 76% позитивного восприятия), поскольку ИИ закрывает открытые вопросы перед выходными ​​
• Люди на юге более склонны называть понедельник самым продуктивным днем (18%) по сравнению с северо-востоком, где он самый низкий (всего 8%)

Эти новые данные доказывают, что ИИ - это больше, чем просто катализатор продуктивности. Он сглаживает неровные края рабочей недели. 

‍

Работники хотят, чтобы рядом с ними был ИИ 
‍

По мере ускорения восприятия ИИ это также становится ожиданием, и сотрудники жаждут, чтобы ИИ продолжал поддерживать новый ритм, который они установили.

• Более 70% работников хотят, чтобы ИИ помогал им максимально использовать свой потенциал и лучше организовывать рабочую нагрузку
• 74% говорят, что они особенно хотят помощи с напоминаниями, планированием и организацией задач, а не только с обобщением 
• Частые пользователи ИИ сообщают о почти вдвое большем удовлетворении началом недели по сравнению с другими 
• Более половины работников (54%) сообщают о повышенной продуктивности в начале недели после принятия ИИ-инструментов
• Более половины работников (53%), которые часто или всегда используют ИИ, сообщают, что за последние 12 месяцев у них было больше времени на завершение задач, чем у тех, кто никогда или редко использует ИИ (11%)
• 22% людей, которые редко или никогда не используют ИИ, испытывают увеличение давления, так как сообщают о более коротком времени на выполнение задач даже без новых инструментов продуктивности
• 73% работников, использующих ИИ, с оптимизмом смотрят на то, что ИИ даст им больше гибкости в рабочей неделе  

Работники не рассматривают ИИ как замену. Они видят в нем помощника, который всегда был им нужен.
‍

Гендерные, поколенческие и региональные тренды
‍

Существуют параллельные сигналы по регионам и поколениям. Люди стремятся к персонализации, контролю и фокусу, который может обеспечить ИИ помощник. Молодые работники испытывают недостаток времени, и ИИ дает им облегчение. Они хотят, чтобы ИИ помогал планировать, расставлять приоритеты и снижать нагрузку. При более высоком использовании ИИ за последний год, представители поколений Z и Миллениалы более чем в 2 раза чаще, чем представители более старших поколений, сообщают о наличии большего времени для выполнения задач. 

• Представители поколений Z (64%) и Миллениалы (58%) более склонны желать ИИ помощника, чем представители поколений X (45%)
• Поколение Z показывает наибольшие уровни продуктивности в начале недели (69% против 54% у Миллениалов и 45% у поколения X)
• Четверть поколения Z (23%) считает пятницу самым продуктивным днем (выше, чем у других поколений) 
• Несмотря на то, что представители поколений Boomer/Gen X менее активно переходят на ИИ, паттерны настроений и ощущение большей ясности и фокуса заметно изменились к лучшему (35%)
• 41% мужчин сообщают, что они верят, что ИИ предоставит больше гибкости в рабочей неделе, по сравнению с только 26% женщин
• Мужчины вдвое чаще, чем женщины, отмечают, что их продуктивность в начале недели улучшилась (58%) и что их способность начинать неделю с ясностью выросла (48% против 38%) 
• Респонденты на северо-востоке (78%) с наибольшей вероятностью сообщат, что приняли ИИ инструменты, чем любой другой регион 
• Однако наибольшие успехи в повышении продуктивности отмечаются на юге (62%) и на западе (53%)
• На северо-востоке люди больше всего (78%) нуждаются в коллаборативных возможностях ИИ, ориентированных на рабочие процессы
• На Среднем Западе больше всего желают использования ИИ для резюмирования, исследований и сбора информации, а также анализа данных по сравнению с коллаборативными, ориентированными на рабочие процессы возможностями ИИ 

Заключение
‍

Хотя это комплексное исследование оценивало восприятие и активность, связанные с внедрением ИИ и продуктивностью, истинное влияние ИИ простирается за пределы метрик продуктивности. ИИ решает проблемы на рабочем месте, которые давно определяли весь рабочий опыт. Существует огромный потенциал для ИИ стать персональным помощником и партнером по работе, помогая работникам возвратить себе время, снизить стресс и положить конец "депрессии по понедельникам".

В Read AI мы верим, что каждый заслуживает своего копилота для рабочей недели. ИИ не только для руководителей или тех, кто разбирается в технологиях. Это для каждого работника, который заслуживает больше времени, меньше стресса и лучшее понедельничное утро.

Методология: 

Данные из онлайн-опроса 750 профессионалов, работающих в офисе или в гибридной среде офис/работа из дома, каждый из которых регулярно использует компьютер или цифровое устройство в своей работе. Опрос был проведен Prodege с 15 по 19 августа 2025 года

Внутренние данные Read AI изучили тенденции встреч в США. тенденции на встречах, настроение и вовлеченность из случайной выборки 5 миллионов встреч в США. между февралем 2025 года и августом 2025 года. 

‍